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Dicas de cuidados com o corpo

– Limpeza da pele. O banho ajuda retirar as impurezas e eliminar as células mortas do corpo. Evite a água quente, que provoca o ressecamento e utilize sabonetes neutros com ingredientes hidratantes. – Para firmar os tecidos do corpo, utilize ducha fria. – Para ativar a circulação do corpo, dê um choque térmico: alterne entre […]

Dicas para manter uma pele bonita

– Para as olheiras: durma bem, use cremes para amenizar as manchas, faça compressas de chá de camomila por dez minutos e faça pequenas massagens para irrigar o local. Um bom corretivo ajuda a disfarçar. – Não sobrecarregue pele oleosa com cremes muito consistentes, pois estes dilatam os poros e facilitam aparecimento de cravos. – Procure […]

Nutrientes que ajudam a se livrar da acne!

Para realmente se livrar da acne, o ideal é que se tenha uma alimentação equilibrada, balanceada, rica em frutas, legumes, verduras, cereais integrais, além de uma proteína magra (como os peixes). Confira a seguir uma lista de nutrientes que ajudam a proteger seu organismo: Zinco: presente no alho, semente de girassol, castanha do Pará, ostras, […]

Tratamentos estéticos no inverno

A radiação solar não tem relação com temperatura e incide da mesma maneira em qualquer época do ano. Porém, no inverno as pessoas tendem a frequentar menos praias e piscinas e, quando se expõem, geralmente estão protegidas por roupas. Tratamentos com laser estão entre os principais tratamentos de inverno. Os tratamentos indicados para o inverno são: […]

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